खली पेट केला खाना चाहिए या नहींरात में छोड़कर आप कभी भी केला खा सकते है. केले के अंदर भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते है जो आपकी सेहत और शरीर दोनों के लिए उपयोगी होते है.